Rozwijać powinien się każdy z nas Rozwijać powinien się każdy z nas. Właśnie dlatego również kursy oraz szkolenia stają się coraz atrakcyjniejsze wśród osób w różnym wieku. Obecnie na taki kurs typu klik może zapisać się każdy, zarówno młodszy, jak oraz starszy. To imponująca szansa na własny rozwój. Szczególnie, że obecnie mamy wybitnie szeroką i różnorodną ofertę kursów. Możemy wobec tego wybierać z szkoleń instruktorskich, kosmetycznych, księgowych czy komputerowych. Sporo z nich możemy ukończyć całkiem bezpłatnie, dużo z nich jest również dofinansowanych w ramach przeróżnych projektów oraz programów. O tym dowiedzieć się jesteśmy w stanie chociażby w urzędzie gminy. Szansą  [ Read More ]

Problemy skórne kobiet Każda jedna pani pragnie czuć się śliczna i potrzebuje zawsze odpowiednio wyglądać. Dzięki temu ma lepsze samopoczucie, dobrze się czuje w swoim ciele, przez co jest przyjaźniejsza i weselsza. Aczkolwiek kobiety często borykają się z rozlicznymi kłopotami, które dotykają skórę na ich ciele, przez co mają mniej pewności siebie i są niezmiernie strapione. Jednym z najczęstszych problemów tego rodzaju, jest cellulit. Damy wojują z nim od pokoleń, jako że to bardzo nieciekawy defekt urody, który ciężko oszpeca ciało damy. W większości wypadków dotyka on obszar ciała którym są uda, pośladki i brzuch damy, a zatem miejsca, jakie  [ Read More ]

Czy potrafimy dbać o stan własnego zdrowia? Intrygującą dyscypliną, jaka scalona jest precyzyjnie z socjologią, jest psychologia. Dopuszcza ona albowiem na dotarcie do psychiki człowieka, a też w głąb jego rozumu. Ludzie w pewnych sytuacjach nie zdają sobie sprawy z tego, że na wiadomym etapie życia powinni poddać się leczeniu. Czasem to dopiero jakieś życiowe sytuacje ich w tym uświadamiają. Chcący być w pełni osobą potrzebną, bez żadnych zahamowań trzeba zadbać o swoje zdrowie, a również o nastawienie do niego w pełni ostrożny sposób. Istnieją ludzie, dla jakich dopiero objawy takie jak omdlenia są znakiem, aby pojawić się u psychologa  [ Read More ]

Odontologia Medycyna estetyczna rozwinęła się w oznaczającym stopniu, co weryfikują coraz to nowsze zestawienia oraz liczne metody, które zezwalają jej na życie w mniemaniu, że jest jednym z perfekcyjnych źródeł, jakie potwierdzają młodość. Dzięki estetyce, może nam się udać prowadzenie wielu badań, a także poprawić wygląd. Jednak z zabiegami, do których użytkowany jest botoks, wypada uważać. Niektórzy zastanawiają się w szeregu przypadków nad tym, czy w młodym wieku nie przedawkowali z botoksem, tym samym niestety niszcząc sobie cerę oraz sprawiając, że wygląda ona jak balon, bądź też pomarszczona stara i bezużyteczna skórzana rękawiczka. Sporo gwiazd niemniej jednak woli przez jeden  [ Read More ]

Co zrobić, aby być nareszcie zażegnać problemy z bezsennością? Zdrowie, to najważniejsza wartość. Sporo ludzi próbuje indywidualnie dbać o swe zdrowie poprzez ruch fizyczny, zdrowe odżywianie, czy również na sporo innych możliwości. Zdecydownaie jest to komfortowe rozwiązanie, jednak w przypadku odczuwania wszelkiej dolegliwości, warto jest udać się do lekarza, by odbyć dokładne badania i następnie z jego wsparciem rozpocząć leczenie, które pozwoli wrócić do pełni zdrowia. Medycyna zdobyła aż tak doskonały poziom, iż nawet dotychczasowe choroby śmiertelne, zaczynają być leczone ze zdecydowanie lepszym skutkiem. Oczywiście każda choroba jest groźna, ale stosując się do zaleceń lekarza, jest okazja skutecznie walczyć z  [ Read More ]

Co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na własne zdrowie? Gdy człowiek jest jeszcze młody, to jego atrakcyjność w zasadzie jest głównie zasługą genów. Jednakowoż latka lecą… Zatem jeżeli pragniemy jakoś zatrzymać czas, przede wszystkim powinniśmy bardzo się starać. Np. bardzo dobrym rozwiązaniem jest to, aby szczegółowo zaznajomić się z takimi sposobami, dzięki którym nareszcie będziemy w dużo lepszej formie. Przykładowo czymś godnym zainteresowania są wszelkiego rodzaju aktywności fizyczne – a choćby bieganie. Trzeba otwarcie przyznać, iż właśnie dzięki bieganiu będziemy mieli okazję tak jakby się zakonserwować. Co do tego raczej nie mają najmniejszych wątpliwości zwłaszcza czterdziestolatki, które od dłuższego  [ Read More ]

Czy zakup erotycznej bielizny dla własnej żony to dobry pomysł? Mąż, który chce sprawić dla swojej żony, ale również sobie prezent, absolutnie nawet nie powinien się zastanawiać nad tym. Jak najbardziej warto zakupić żonie seksowną bieliznę. W końcu bielizna erotyczna damska powoduje, że kobieta będzie dużo lepiej się prezentowała, a o to właśnie chodzi. Można nawet powiedzieć, iż przykładowo bielizna nocna podarowana własnej żonie to także tak naprawdę prezent także dla nas. Jakby nie patrzeć żona naprawdę będzie atrakcyjniej prezentowała się… To w 100% pewne. Należy jednak wybrać w bardzo umiejętny sposób bieliznę. Jak w takim razie można sobie radzić  [ Read More ]

Życzenia okolicznościowe Często ludzie twierdzą, iż najzwyczajniej nie wierzą w tarota, wróżby, etc. Jednak nikt nie powiedział, że przykładowo tarot nie może dla nas w jakiś sposób pomóc. Przecież w przeważającej większości przypadków jest tak, iż tarociści mają duże doświadczenie, więc bez najmniejszego cienia wątpliwości mogą dla nas pomóc. Ofertę ze wszech miar doświadczonego tarocisty znaleźć możesz na stronie www.tarot.info.pl. Z pewnością warto skorzystać z owego zaproszenia, bo tarot pomógł dla wielu osób. Tarocista mieszka w Warszawie, a konkretniej w dzielnicy Mokotów, a więc jego oferta jest głównie kierowana do warszawiaków. Naturalnie wszyscy klienci są przyjmowani w wygodnym mieszkaniu, do  [ Read More ]

Czy gierki komputerowe faktycznie źle wpływają na młodych ludzi? Masz dużo wolnego czasu, jednak nie wiesz co robić, aby w jakiś sposób go zapełnić? Cóż, fakty są takie, że często doskonałym rozwiązaniem są gry komputerowe! Dzięki częstemu graniu będziemy mogli zapełnić swój wolny czas – do oporu. W końcu to żadne zaskoczenie, że gry komputerowe są ze wszech miar wciągającą rozrywką. Wszelkiej maści gracze kapitalnie zdają sobie z tego sprawę. Jednakże fakty są takie, że gry komputerowe nie należą do tanich – przynajmniej nowości. Cóż, ciężko jakoś z tym się nie zgodzić. Co w takim razie trzeba robić, jeżeli pragniemy  [ Read More ]

Gry komputerowe gwarantują świetną rozrywkę Gry komputerowe są bardzo różnorodne. Ta różnorodność nie tylko odnosi się do tematyki gier, czy jej fabuły, ale zwłaszcza do technologii, na bazie której stworzona została określona gra. W dzisiejszych czasach wymagania graczy są wyjątkowo wysokie, lecz producenci różnorakich gier w przeważającym stopniu spełniają te wymagania, a często nawet przewyższają oczekiwania graczy, co wywołuje ogromne uznanie pośród takich osób. Gry takiego rodzaju mają zwłaszcza zagwarantować znakomitą rozrywkę, żeby dzięki temu osoba grająca miała okazję w pełni się zrelaksować, a nawet oderwać od codziennych obowiązków. Gry komputerowe są aktualnie tak ogromnie zróżnicowane, że praktycznie każdy ma  [ Read More ]

Najbardziej istotne zalety gier komputerowych Trzeba wiedzieć, że jeśli w istocie jesteś miłośnikiem gierek komputerowych, to choć być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, po prostu w znacznym stopniu rozwijasz własny umysł. Naturalnie mowa w tym momencie o jakichś sensownych gierkach, a nie tych, które na spokojnie mógłby przejść kilkuletni gracz. Kiedy wchodzą w grę gry komputerowe, czymś ze wszech miar istotnym jest to by szczegółowo pomyśleć czy na pewno wiemy co trzeba zrobić, aby chociażby wykorzystać je do także do innych celów. Na przykład możemy podciągnąć się z jęz. angielskiego. Generalnie gry komputerowe są w angielskim, jest to  [ Read More ]

Filmy online za darmo Na prowadzonej przez nas stronie można bez najmniejszych przeszkód obejrzeć naprawdę sporo rewelacyjnych filmów oraz seriali TV. Naturalnie filmy online zamieszczone na stronie www.filmykino.pl są najzupełniej bezpłatne, a więc jeśli interesują Ciebie filmy online za darmo, bez dwóch zdań powinieneś wstąpić na stronę. W szczególności, iż praktycznie w każdym dniu w serwisie są zamieszczane nowe darmowe filmy, zatem bez najmniejszego cienia wątpliwości warto zajrzeć na stronę. Oczywiście jest również możliwość kupienia płatnego dostępu do filmów, dzięki właśnie temu można oglądać filmy bez ograniczeń. Nie pozostaje w takim razie raczej nic innego, jak tylko zaprosić wszystkich zainteresowanych  [ Read More ]

W jaki sposób być mądrzejszą osobą? Miłośnicy szeroko rozumianej muzyki rockowej bez wątpienia zgodzą się co do tego, że polska muzyka stoi pod tym względem na naprawdę wysokim poziomie. Rzecz jasna, nie możemy co prawda poszczycić się tak znaczną liczbą międzynarodowych sław jak państwa takie jak na przykład Wielka Brytania, ale z drugiej strony każdy znajdzie tu coś naprawdę interesującego. Jak najbardziej warto zatem dowiedzieć się, co polska muzyka rockowa ma obecnie do zaoferowania. Zdecydowanie największą popularnością cieszą się obecnie starsze zespoły, w dzisiejszych czasach mogące szczycić się już mianem prawdziwych legend polskiej muzyki rockowej. Fantastycznym przykładem jest tutaj przede  [ Read More ]

Znajomość języków obcych Korepetycje to jedne z bardziej znanych ogłoszeń edukacyjnych jakie można spotykać w rozmaitych mediach. Najwięcej jest ich w czasopismach i Internecie, albowiem są one niejednokrotnie gratisowe. Dużo osób to właśnie dzięki temu dorabia sobie pieniądze oraz może wydać je na swoje osobiste wydatki, co potwierdza witryna aktywny samorząd. W ogłoszeniu o korepetycje należy dokładnie podać jakie zdolności się posiada bowiem dzięki temu odbiorcy prędzej mogą dokonać kontaktu. Ogłoszenia kursy zmieniają się każdego dnia, tak żeby każdy mógł się odnaleźć w danym medium. Jeśli ktoś chce aby ogłoszenie szkolenia zostało na dłużej na ogół musi za to zapłacić.  [ Read More ]

Atrakcja krajoznawcza miasta Kiedy nadchodzi czas na wakacyjny wypoczynek, pojawia się ponadczasowe zapytanie. Czy wyłonić miasto ze wszystkimi jego atrakcjami, nocnym istnieniem, majętnym zapleczem kulturalnym oraz masą ludzi, czy obszary spokojniejsze, chłopskie, gdzie człowiek ma szansę się wyciszyć i wypocząć na łonie przyrody. Każdy staje przed tym doborem, zapadają różnorodne decyzje, każda bo alternatywa ma swoje za oraz przeciwko. Ci, którzy opowiadają się po stronie metropolii, to obywatele ubóstwiający aktywnie spędzać wolny czas. Aktywnie oznacza tu: na dyskotekach, w klubach, przemierzając centra handlowe, zwiedzając muzea. Do takich zamiarów miasto zdecydowanie wydaje się właściwą opcją, zważywszy na gęste rozmieszczenie tego rodzaju  [ Read More ]

Co jak najbardziej warto kupić swojej dziewczynie? Takie panie, które bardzo dbają o własny wygląd – a pewnie należą do zdecydowanej większości, przede wszystkim powinny zastanowić się, jak za raczej niewielkie pieniądze odmienić swoją prezencję. Może ciekawym rozwiązaniem byłoby najzwyczajniej w świecie kupno np. sukienki w sklepie internetowym? Na przykład pod adresem www.duzaszafa.pl/kategoria/sukienki można odnaleźć takie sukienki, które charakteryzują się niepowtarzalnym pięknem, lecz również solidnym wykonaniem. I naturalnie ze wszech miar atrakcyjnymi cenami! Generalnie sklepy internetowe z ubraniami to w ostatnim czasie całkiem popularne rozwiązanie. Trzeba zwrócić uwagę, iż kupowanie odzieży w takich miejscach jak np. http://www.duzaszafa.pl to 100% gwarancja  [ Read More ]

Trener personalny nadzoruje prawidłowo wykonywany trening Bardzo dużo osób w aktualnych czasach, uprawia w formie rekreacji zróżnicowane sporty, aby w taki sposób utrzymać bardzo dobrą kondycję swego organizmu, a także, żeby osiągnąć jak najbardziej korzystną sylwetkę. To powoduje, że wiele osób chce odbywać konkretne treningi z pomocą specjalisty, jaki będzie precyzyjnie rozpisywał i przeprowadzał cały proces treningowy, żeby w ten sposób wszystko realizowane było właściwie i żeby dzięki temu nasze ciało bardzo dobrze radziło sobie w trakcie realizowania rozmaitych czynności. W obecnych czasach jest okazja zatrudnić trenera personalnego, a więc osobę posiadającą profesjonalne kwalifikację i doświadczenie, żeby z pomocą takiej  [ Read More ]

Odzież damska agatare, oferuje niezwykle ciekawe kolekcje Siłownia Teofilów w Łodzi, proponuje niezwykle ciekawą ofertę rekreacji, jaka da okazję osiągnąć wybitnie atrakcyjną sylwetkę, ale też niesamowicie korzystnie wpłynie na formę fizyczną każdego, kto będzie chciał skorzystać z oferty tej siłowni. Fitness Teofilów, prowadzony jest przez profesjonalnych instruktorów, którzy odpowiednio dobierają trening pod każdego klienta, aby poszczególne zadania w ramach fitness, przeprowadzane były etapowo, dzięki czemu organizm będzie posiadał szansę szczególnie dobrze przyswajać wysiłek fizyczny, jaki przejawia się podczas fitness. Fitness Teofilów i Fitness Łódź, to frazy, które umożliwiają w sieci, odnaleźć witrynę internetową tej firmy, dzięki czemu istnieje okazja systematycznie  [ Read More ]

Co zrobić, aby kupić sporo tańsze buty sportowe? Chociaż pytanie może nieco wydawać się błahe, to jednakże fakty są takie, iż odpowiedź na nie nie jest taka oczywista. W końcu wcale nie jest powiedziane, że we wszystkich przypadkach buty należy koniecznie kupić w typowym sklepie. Można spokojnie kupić je przez Internet. To aktualnie coś powszechnego. Choć pewnie może się wydawać, że nie jest za łatwo kupić obuwie przez Internet, to tak czy siak powinniśmy sobie poradzić. Przecież nie jesteśmy pierwszymi ludźmi, którzy chcą kupić buty w Internecie! Można zaryzykować twierdzenie, że jeżeli odpowiednio się rozejrzymy, bez większego kłopotu zakupimy adidasy  [ Read More ]

Kolekcje ccc, dają bardzo duży wybór obuwia i akcesoriów Deichmann kolekcje, jest okazja odnaleźć oczywiście w sklepach, ale również w Internecie, co jest dużym udogodnieniem dla osób, jakie nie lubią albo nie mają szansy z wszelkich przyczyn udać się na zakupy. Sklep deichmann prosperuje w stacjonarnych jednostkach, a więc w galeriach i centrach handlowych, ale też online. Dzięki temu każdy klient posiada możliwość w najbardziej odpowiedni dla siebie sposób skorzystać z zakupów w takim sklepie. Sklep deichmann przedstawia bardzo obszerny wybór butów męskich, damskich i także dziecięcych. Prezentowane są tam buty zarówno sportowe, jak także obuwie klasyczne, eleganckie, dzięki czemu  [ Read More ]

Sklep ccc, prowadzi sprzedaż obuwia Sklep zara, to oczywiście jeden z najlepszych i najbardziej eleganckich sklepów, jakie znajdują się w dużej ilości galerii i centrum handlowych, stworzonych do sprzedaży odzieży. Sklep zara już samym wyglądem zachęca do wejścia i zaznajomienia się z produktami, które w tym sklepie się znajdują i są przedstawiane klientom. Jest to sklep firmy hiszpańskiej, która stara się dbać o to, aby każda następna kolekcja przedstawiała się niesamowicie korzystnie i tym samym nawiązywała do panujących standardów na rynkach mody. Jest to wyjątkowo istotne, dlatego że klienci w dużej mierze chcą przede wszystkim zadbać o swoją prezencję, stąd  [ Read More ]

Jak przygotować się do ślubu i wesela? Akurat w tym momencie mowa o paniach, które posiadają większe zdolności kosmetyczne, a do tego chociażby w trakcie pracowania za granicą dorobiły się większych pieniędzy. Dla tego typu kobiet w szczególności można polecić skorzystanie z możliwości założenia swojego salonu kosmetycznego. W końcu fakty są takie, że salon kosmetyczny jest strzałem w dziesiątkę. Jeśli salon jest w umiejętny sposób prowadzony, pewnie zysk będzie niemały. Bardzo często jest tak, że jeśli bardzo nam zależy na zarobku, zapominamy, iż najważniejsze jest zadowolenie naszych klientek oraz coraz częściej klientów. Można tak naprawdę powiedzieć, że jeśli będziemy mocno  [ Read More ]

Co zrobić, aby stać się piękniejszą kobietą? Chcesz zostać jeszcze atrakcyjniejszą kobietą? W takim razie powinnaś wiedzieć, że czymś niesłychanie istotnym jest to by zawsze wiedzieć, iż o własną skórę trzeba zadbać. Jak? A choćby warto raz na jakiś czas odwiedzić solarium. Nie jest powiedziane, że częste wizyty na solarium są zdrowe dla kobiety, a poza tym w istocie nieco oszpecają nam ciało, lecz nie można zbytnio popadać w paranoję. W końcu wszystko jest dla ludzi – takich ludzi, którzy wiedzą w jaki sposób zachować umiar. Warto w takim razie postarać się o to by posiadać trochę bardziej opalone ciało.  [ Read More ]

Szukamy eleganckiej biżuterii dla własnej żony W zasadzie to raczej żadna tajemnica, iż panie kochają biżuterię. Czyli jeśli szukasz tego rozwiązania, dzięki to któremu będziesz miał okazję sprawić dla swojej kobiety dużo przyjemności, to z całą pewnością nie ma bardziej wskazanej opcji, niż kupno biżuterii. Bardzo dobrym wyjściem jest tutaj naturalnie Złotnik Bielsko, czyli taka osoba, która na temat złota wie naprawdę wszystko. Szczególnie można akurat w tym momencie przedstawić grawerowanie, dzięki to któremu można jeszcze bardziej uszczęśliwić własną kobietę. Co do tego ciężko miewać chociażby niewielkie wątpliwości. Zwłaszcza, że Grawerowanie Bielsko nie jest kłopotem. Tak naprawdę jest dużo takich  [ Read More ]

Czy mężczyźni również powinni zadbać o własny ubiór? Tak się przyjęło, że każdy mąż musi zadbać o to, aby w żadnym razie nie zapomnieć o rocznicy swojego małżeństwa. Chociaż oczywiście całkiem często sytuacja jest taka, że mężczyźni niestety o tym zapominają. To niedobrze, bo możemy mieć pewność, że akurat żona bardzo dobrze o tym pamięta. Dobrze, ale co w takim razie może zrobić taki człowiek, który chciałby w jakiś sposób uczcić rocznicę swojego ślubu? Cóż, jest bardzo dużo alternatyw, ale jedną z lepszych jest najzwyczajniej kupno eleganckiej biżuterii. Zwłaszcza biżuteria złota jest wprost kochana przez większość kobiet. To akurat zrozumiałe.  [ Read More ]

W jaki sposób można wyglądać elegancko? Ciągle garnitury są bardzo modne. Oczywiście trendy ulegają zmianie, ale ciężko powiedzieć, że garnitury są już przeżytkiem. I dlatego chcę napisać więcej w owym tekście na temat garniturów. Zwłaszcza chciałbym wspomnieć o tym, aby zakupić eleganckie, rewelacyjne pod względami jakościowymi garnitury, ale jednocześnie niedrogie. Weźmy chociażby pod uwagę garnitury na miarę, czyli te, które będą rewelacyjnie przylegały do sylwetki. Co możemy zrobić, jeśli zależy nam na kupnie niezbyt drogich garniturów? Cóż, należy zwrócić uwagę, że bardzo dobre są e-sklepy. Dzięki tego typu rozwiązaniu będziemy mieli okazję kupić te garnitury, które są prawdziwym strzałem w  [ Read More ]

Czy w istocie Mazury są rewelacyjnym miejscem? Według mnie Mazury są niezwykłym miejscem. Odnośnie tego nie mam większych wątpliwości. Co zwłaszcza przypadło mi do gustu? Cóż, weźmy chociażby pod uwagę jeziora – z których w końcu Mazury są znane. Raczej nie ma odpowiedniejszego wyjścia dla pragnących odpocząć, aniżeli właśnie pojechać nad wodę. Należy także dodać, że Mazury to doskonałe miejsce dla miłośników lasów. Lasy są niemalże idealne na spacery bądź rowerowe przejażdżki. Mazury doskonale pokazują, iż Spa w Polsce to szybko rosnąca branża. Przecież pobyt w jednym z mazurskich SPA to coś fantastycznego. Jakiś czas temu byłem w SPA o  [ Read More ]

Kup idealną bieliznę Biżuteria w żadnym razie nie musi być niesamowicie droga, aby mogła charakteryzować się niepowtarzalnym pięknem i świetną jakością wykonania. To akurat jest w 100% pewne. I dlatego coraz więcej ludzi w Polsce nareszcie uzmysławia sobie, że spokojnie idzie kupić taką biżuterię, która pod niemalże wszystkimi względami będzie majstersztykiem. Naturalnie pierścionki złote albo srebrne, które mogą się podobać najlepiej zakupić drogą internetową. Na całe szczęście rośnie ilość Polaków, którzy orientują się, że jeśli już kupować pierścionki zaręczynowe, etc., to w Internecie. W e-sklepach, ale także w różnego rodzaju serwisach aukcyjnych, głównie chodzi o Allegro. Warto nadmienić, iż w  [ Read More ]

W jaki sposób zadbać o swój komputer? Jeżeli chcesz uniknąć problemów związanych ze swoim komputerem, niewątpliwie musisz mieć na uwadze, że czymś niezmiernie ważnym jest to by zawsze dbać o niego. A nie jest powiedziane, że ludzie pamiętają o tym. Później są niemałe kłopoty, których lepiej uniknąć. W szczególności, iż komputery nie są tanie, a kiedy nie będziemy dosłownie wcale dbali o sprzęt komputerowy, to zapewne będziemy zobowiązani rozejrzeć się za nowym… Istotne jest to by komputer był czysty. Przecież trzeba przeczyścić komputer – to pewne. A gdy wchodzi w rachubę laptop, dobrym wyjściem jest podstawka chłodząca. Dzięki właśnie tego  [ Read More ]

Informatyzacja, jest to dziedzina silnie rozwijająca się Obecnie niemal każdy ma własny komputer. Czyli można śmiało powiedzieć, że posiadanie komputera nie jest jakąś oznaką społecznego statusu. Chociaż oczywiście aktualnie coraz bardziej popularnym zjawiskiem jest lansowanie się własnym sprzętem – chociażby komputerem. Cóż, szczera prawda jest taka, że jeżeli w rachubę wchodzi dbanie o swój komputer, to nie można powiedzieć, iż ludzie nie mają z tym większych kłopotów. Akurat odnośnie tego trudno miewać jakiekolwiek wątpliwości… No dobrze, lecz zatem co powinna zrobić taka osoba, która najzwyczajniej chciałaby unikać wszelkich kłopotów związanych z używaniem komputera? Cóż, trzeba niewątpliwie posiadać na dysku jakiś  [ Read More ]